Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
534 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик 16%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borchuha's Gewichtsverlauf
|