Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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156,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 86,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1782 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Kölln Knusper Klassik, Naturgut Bio Hafer-Drink. Mittagessen: Desira Grieß Dessert Rote Grütze, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Abendessen: Alpenmark Brat- und Grilltaler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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