Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1327 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Ofen-Bällchen mit Gouda, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Blumenkohl, Dinkelbrot, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Sonstiges: Edeka Griechischer Salat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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