Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1305 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Яичница, Чай. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Орехи Кешью, Клубника, Йогурт, Творог 5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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