Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1145 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Чай, ПП Панкейки. Mittagessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Пастрома Птицы, Сыр Камамбер, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Орехи Кешью, Дыня, Абсолют Йогурт Натуральный, Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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