Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2204 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Олейна Подсолнечное Масло, Карп Жареный, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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