Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2013
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 216,44g.
Frühstück: Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk. Mittagessen: Green String Beans, Mashed Potato, Roast Beef. Abendessen: hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions. Snacks/Sonstiges: Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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