Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
2349 kcal Fett: 93,97g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 142,49g.   Frühstück: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Болгарский Перец. Abendessen: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пиво, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Power Pro Протеин Femine, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. mehr...
1386 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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