Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1081 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zucker, Haselnüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Zucker, Bonbons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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