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This weight in was at the nutritionist office...
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164,5 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 94,33g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 337,78g.
Frühstück: Regular Sliced Bologna made with Turkey, Chicken & Pork, Velveeta Cheese Slices, Fried Egg, Iced Tea with Lemon Flavor, Italian Bread. Mittagessen: Chocolate Chip Muffin, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). Snacks/Sonstiges: pear, 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Grahams, Natural Apple Sauce. mehr...
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4859 kcal
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Bewegung:
Wii - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Doing great. Keep up the good work.
30 Nov 10 vom Mitglied: klover
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30 Nov 10 vom Mitglied: Maria544
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Maria544's Gewichtsverlauf
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