Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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985 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. Abendessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Ice Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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