Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1527 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 69,29g.
Mittagessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Banaan, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Gesneden Ham. Abendessen: AH Basic Spekjes, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Gemengd Gehakt, Verkade Maria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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