Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1073 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard, Lidl Gallette di Riso, Prugne, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Banana, Grana Padano Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Corn Flakes. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alberto.alin26's Gewichtsverlauf
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