Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста Классическая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Том Арахисовая Паста Классическая, Малина, Молокія Творог 5%. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свиные Ребрышки в Медовом Соусе. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Малина, Сливы, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сильпо Булочка с Кунжутом, Аджика, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filiep.inna26's Gewichtsverlauf
|