princess240's Notizen, 29 Sep 20

Lecker Nachtisch🤗

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
711 kcal Fett: 33,42g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 56,19g.   Frühstück: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl, Satori Kokosnussmilch, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Elbtal Creme Spinat, Laschinger Grill-Lachs. Snacks/Sonstiges: Lidl Kiwibeeren, Lidl Heidelbeeren, Herzgut Magermilch Joghurt. mehr...
1419 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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