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45.45
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 61,78g.
Mittagessen: 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家 抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. Abendessen: 牡蠣, 雞蛋（整個）, 豆腐, 紅蘿蔔（冷凍）, 永昇 冷凍毛豆仁, 玉米粒（冷凍）, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 曠世奇派草莓口味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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