Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 320,14g.
Frühstück: Yellowbird Habanero Condiment, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Essential Everyday Hamburger Dill Chips, Chicken salad, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Domino's 12" Hand Tossed Ham, Bacon, Jalapeño, Onions, Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Bomb Pop Popsicle, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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