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2860 kcal
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Fett: 147,99g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, ゆで卵, コーヒー, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. Mittagessen: POKKA コーンスープ, ベーグル. Abendessen: 焼き肉, クッパ. Snacks/Sonstiges: Meiji ガルボミニ 味わいブラック, ビール. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
登山 - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
おはようございます😃
今日はさくっと高尾山に登ってきます💪
02 Okt 20 vom Mitglied: にゃんきち13
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02 Okt 20 vom Mitglied: 196meg
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196megさん: なんと❣️そうなんですね〜 全然知らなかった…
02 Okt 20 vom Mitglied: にゃんきち13
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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