Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2013
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78,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1949 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 207,15g.
Frühstück: Dinner Rolls, Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Green Beans (Canned), Cooked Carrots, Dinner Rolls, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Caramel Nut. mehr...
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4522 kcal
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Bewegung:
Jagen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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