Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
95,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 120,81g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Своя Компания Салат с Тигровыми Креветками и Сыром Буффало , Сыробогатов Сыр Сметанковый, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Самса. Abendessen: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе, Пельмени Столичные (Мишкинский Продукт). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wecshin's Gewichtsverlauf
|