Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
|
101,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Rasting Schinkenwurst, Lindenhof Gouda, Line Halbfettmagarine, Roggenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Linsensuppe, Clementinen, Äpfel, Optiwell Joghurt Erdbeere. Abendessen: Mühlenhof Nussschinken, Line Halbfettmagarine, Lieken Urkorn Klosterbrot, Géramont Le Snack. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, hanuta Hanuta Minis. mehr...
|
|
3425 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beutelmax's Gewichtsverlauf
|