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Slow and steady.😁
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream, Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Heavy Cream, Zero Carb Creamy Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Snacks/Sonstiges: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JackieSpahr's Gewichtsverlauf
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