esther dekker's Notizen, 07 Okt 20

Rode bieten wraps met knoflook , koriander,ui,Champions,gerookte kipfilet ,en kruidenkaas light , en 30+ geraspte kaas

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1151 kcal Fett: 39,31g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 152,23g.   Frühstück: Ei, Kaneel, Honing, Banaan. Mittagessen: Volkoren Brood, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes. Abendessen: Olijfolie, AH Kruidenkaas Light, No Fairytales Bietenwrap, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Champignons, Knoflook, Koriander. Snacks/Sonstiges: AH Biologische Karnemelk, Van Dobben Groente Kroket, Jonagold, Zespri Kiwi Gold. mehr...
36 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🤩 
07 Okt 20 vom Mitglied: Doelwillend
😋 
08 Okt 20 vom Mitglied: Maridoraa

     
 

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