Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Laranjas, Ovo Mexido, Queijo Minas. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Isofort Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Hit + treino de perna - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stella.gleycce's Gewichtsverlauf
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