Thought I had gained so staying the same is better. I'm going to chsnge things next week to try and lose a little.
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 269,41g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Subway Steak & Cheese, Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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