Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4235 kcal
|
Fett: 216,76g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 417,70g.
Frühstück: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Семгой и Сыром, Нектарин, Клубника, Бельгийские Вафли, Кофе Хауз Какао. Mittagessen: Angel Cakes Торт Шоколад-Вишня, Виноград, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Mr. Food Картошка с Грибами, Pepsi Pepsi, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Knorr Картошка по-Деревенски, Шашлык из Свинины, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Angel Cakes Торт Шоколад-Вишня, Пепси Пепси, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Лаваш, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|