Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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75,0 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 181,62g | Kohlh: 263,88g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Premier Protein Chocolate Shake, Butterball Boneless Turkey Breast, Kraft Stove Top, Poultry Gravy, No Name Dill Pickles with Garlic, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce. Snacks/Sonstiges: Apple Dessert Crisp, Vanilla Ice Creams, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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