Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 25,77g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Kefir de Leite, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cogumelos Portobello (Grelhado), Swift Maminha da Alcatra Temperada. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher (2). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ester Buss's Gewichtsverlauf
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