Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: 油條, PB2 花生粉, 紫米飯, 7-11 中熱拿. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 光泉 綠豆沙牛乳. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|