Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 159,12g | Kohlh: 143,17g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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