Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Scrambled Egg , Navels Oranges , Coffee. Mittagessen: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Foster Farms Turkey Franks (56g). Abendessen: Olive Oil , Cooked Vegetables, Pork Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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proterri's Gewichtsverlauf
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