Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2013
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Milfina Kaffeesahne. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Schulte Cabanossi, Real Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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