|
Попробовала первый раз я сделать что-то вроде запеканки заливной,получилось очень вкусно,благо много сладких яблок(надо же куда-то девать запасы) Яблоки залила яйцами с кефиром и творогом 5% 107ккал на кусочек вышло(6 кусочков у меня на два дня)
|
1351 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Перловка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Катарсис Продукт Кисломолочный Дашенька, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ижмолоко Паста Ацидофильная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia-kinder's Gewichtsverlauf
|