Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Boiled Egg. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Turnover, North Star Fudgecicle, Cabernet Sauvignon Wine, Banana Bread, Custard or Cream Filled Eclair (Iced). mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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