|
#晚餐 （個人） 吃這樣好飽，少了糙米飯，碳水也少了一半。
|
635 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 65,66g.
Mittagessen: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）, 葡萄汁. Abendessen: 石斑魚, 鴨肉, 好菇道 鴻喜菇, 炒青椒, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果補給（隨身包）, 無籽葡萄, 無糖豆漿, 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
|
|
1169 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|