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Disappointed
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83,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Piatnica Smietana, Soup with chunky veg., Milbona Smoked Cheese, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Heinz Baked Beans, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Abendessen: Rice salad. Snacks/Sonstiges: Co-Op German Smoked Cheese Slices, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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