Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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139,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1717 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: eGG bACON tACO. Mittagessen: Chicken Wing, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry). Abendessen: Cream Style Corn, McCain Mashed Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Sonstiges: Fruit Yogurt (Nonfat), Potato Chips. mehr...
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4068 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tishb7846's Gewichtsverlauf
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