Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 331,88g.
Frühstück: Great Value Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Yellowbird Habanero Condiment, Chicken tortilla soup. Abendessen: Brown Sugar , Sesame Oil , Argo Corn Starch, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon), Broccoli , Onions . Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cigar City Brewing Jai Alai IPA, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Bomb Pop Popsicle, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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