Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Tangerines (Mandarin Oranges) , Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Marie's Thousand Island Dressing, Cindy's Kitchen Carrot and Ginger Dressing, Baby Spinach, Carrots, Radish, Goya Chick Peas. Abendessen: Baby Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Follow Your Heart Reduced Fat Vegenaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Dark 70% Cocoa, Apples , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Triscuit with Hint of Salt Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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