Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Кокосовый хачапури, Протеиновый Кейк, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Mittagessen: Протеиновый Кейк, Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Микс Точка Котлета из Индейки. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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