Startdatum: 14 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84,1 kg Startgewicht: 96,2 kg
17 Okt 21	100,8 kg	Recht gut
10 Okt 21	101,4 kg	Recht gut
05 Okt 21	100,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	100,1 kg	Recht gut
27 Sep 21	101,2 kg	Recht gut
25 Sep 21	101,5 kg	Recht gut
21 Sep 21	101,6 kg	Recht gut
20 Sep 21	102,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	102,8 kg	Recht gut
22 Okt 20	93,5 kg	Recht gut
21 Okt 20	94,1 kg	Recht gut
15 Okt 20	95,2 kg	Recht gut
13 Okt 20	96,1 kg	Recht gut
11 Okt 20	96,3 kg	Recht gut
09 Okt 20	96,9 kg	Recht gut
05 Okt 20	96,2 kg	Recht gut
04 Okt 20	96,4 kg	Recht gut
17 Sep 20	96,6 kg	Recht gut
07 Sep 20	95,7 kg	Recht gut
05 Sep 20	95,0 kg	Recht gut
30 Aug 20	95,1 kg	Recht gut
26 Mai 20	91,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	92,9 kg	Recht gut
05 Mai 20	92,3 kg	Recht gut
03 Mai 20	91,9 kg	Recht gut
02 Mai 20	92,8 kg	Recht gut
24 Feb 20	87,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	87,2 kg	Recht gut
20 Feb 20	87,5 kg	Recht gut
19 Feb 20	87,8 kg	Recht gut
09 Feb 20	87,9 kg	Recht gut
07 Feb 20	87,5 kg	Recht gut
06 Feb 20	87,9 kg	Recht gut
05 Feb 20	88,4 kg	Recht gut
02 Feb 20	89,4 kg	Recht gut
28 Jan 20	89,2 kg	Recht gut
23 Jan 20	87,5 kg	Recht gut
21 Jan 20	87,9 kg	Recht gut
20 Jan 20	88,0 kg	Recht gut
19 Jan 20	88,2 kg	Recht gut
18 Jan 20	88,5 kg	Recht gut
12 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
11 Dez 19	85,9 kg	Recht gut
07 Dez 19	86,5 kg	Recht gut
05 Dez 19	87,5 kg	Recht gut
03 Dez 19	88,4 kg	Recht gut
02 Dez 19	89,6 kg	Recht gut
19 Nov 19	86,4 kg	Recht gut
14 Nov 19	87,2 kg	Recht gut
04 Nov 19	87,5 kg	Recht gut
07 Okt 19	85,0 kg	Recht gut
30 Sep 19	83,9 kg	Recht gut
28 Sep 19	84,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	84,6 kg	Recht gut
24 Sep 19	84,2 kg	Recht gut
23 Sep 19	84,7 kg	Recht gut
22 Sep 19	85,2 kg	Recht gut
20 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
19 Sep 19	85,6 kg	Recht gut
01 Sep 19	84,4 kg	Recht gut
29 Aug 19	86,1 kg	Recht gut
27 Aug 19	86,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	86,6 kg	Recht gut
23 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
22 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
20 Aug 19	86,2 kg	Recht gut
18 Aug 19	86,8 kg	Recht gut
15 Aug 19	86,3 kg	Recht gut
12 Aug 19	86,6 kg	Recht gut
10 Aug 19	87,2 kg	Recht gut
08 Aug 19	86,9 kg	Recht gut
06 Aug 19	87,8 kg	Recht gut
05 Aug 19	88,5 kg	Recht gut
04 Aug 19	89,4 kg	Recht gut
18 Jul 19	89,2 kg	Recht gut
17 Jul 19	88,9 kg	Recht gut
13 Jul 19	88,5 kg	Recht gut
10 Jul 19	88,8 kg	Recht gut
07 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
04 Jul 19	89,8 kg	Recht gut
03 Jul 19	90,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	89,9 kg	Recht gut
30 Jun 19	90,0 kg	Recht gut
29 Jun 19	91,4 kg	Recht gut
28 Jun 19	91,2 kg	Recht gut
27 Jun 19	91,7 kg	Recht gut
23 Jun 19	90,3 kg	Recht gut
22 Jun 19	90,4 kg	Recht gut
21 Jun 19	89,6 kg	Recht gut
18 Jun 19	90,0 kg	Recht gut
17 Jun 19	90,1 kg	Recht gut
15 Jun 19	90,2 kg	Recht gut
12 Jun 19	89,6 kg	Recht gut
11 Jun 19	90,1 kg	Recht gut
09 Jun 19	90,4 kg	Recht gut
08 Jun 19	91,1 kg	Recht gut
04 Jun 19	90,4 kg	Recht gut
03 Jun 19	91,3 kg	Recht gut
01 Jun 19	91,7 kg	Recht gut
29 Mai 19	91,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	92,7 kg	Recht gut
25 Mai 19	93,8 kg	Recht gut
14 Apr 19	93,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	93,5 kg	Recht gut
10 Apr 19	94,0 kg	Recht gut
07 Apr 19	94,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	94,3 kg	Recht gut
24 Mrz 19	94,0 kg	Recht gut
12 Nov 18	91,3 kg	Recht gut
05 Nov 18	91,1 kg	Recht gut
31 Okt 18	91,3 kg	Recht gut
28 Okt 18	92,0 kg	Recht gut
25 Okt 18	92,5 kg	Recht gut
22 Okt 18	93,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	90,9 kg	Recht gut
15 Aug 18	90,2 kg	Recht gut
05 Aug 18	92,3 kg	Recht gut
26 Jul 18	90,4 kg	Recht gut
04 Jul 18	89,4 kg	Recht gut
28 Jun 18	89,7 kg	Recht gut
19 Jun 18	91,7 kg	Recht gut
12 Jun 18	91,2 kg	Recht gut
10 Jun 18	91,7 kg	Recht gut
30 Mai 18	90,8 kg	Recht gut
29 Mai 18	91,3 kg	Recht gut
28 Mai 18	92,0 kg	Recht gut
27 Mai 18	92,4 kg	Recht gut
16 Mai 18	89,0 kg	Recht gut
15 Mai 18	89,3 kg	Recht gut
14 Mai 18	89,9 kg	Recht gut
13 Mai 18	90,4 kg	Recht gut
09 Mai 18	90,4 kg	Recht gut
07 Mai 18	90,6 kg	Recht gut
06 Mai 18	91,7 kg	Recht gut
30 Apr 18	91,7 kg	Recht gut
27 Apr 18	90,2 kg	Recht gut
24 Apr 18	90,0 kg	Recht gut
21 Apr 18	90,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	89,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	88,5 kg	Recht gut
06 Apr 18	88,2 kg	Recht gut
03 Apr 18	88,9 kg	Recht gut
31 Mrz 18	88,8 kg	Recht gut
28 Mrz 18	88,6 kg	Recht gut
25 Mrz 18	88,8 kg	Recht gut
21 Mrz 18	88,9 kg	Recht gut
19 Mrz 18	89,6 kg	Recht gut
15 Mrz 18	88,9 kg	Recht gut
14 Mrz 18	89,6 kg	Recht gut
11 Mrz 18	88,9 kg	Recht gut
07 Mrz 18	89,3 kg	Recht gut
06 Mrz 18	89,4 kg	Recht gut
04 Mrz 18	89,6 kg	Recht gut
28 Feb 18	89,8 kg	Recht gut
27 Feb 18	89,9 kg	Recht gut
25 Feb 18	90,2 kg	Recht gut
22 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
19 Feb 18	91,4 kg	Recht gut
16 Feb 18	90,8 kg	Recht gut
08 Feb 18	90,3 kg	Recht gut
06 Feb 18	90,3 kg	Recht gut
04 Feb 18	90,8 kg	Recht gut
01 Feb 18	91,0 kg	Recht gut
30 Jan 18	91,2 kg	Recht gut
24 Jan 18	91,8 kg	Recht gut
17 Jan 18	91,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	91,4 kg	Recht gut
10 Jan 18	91,9 kg	Recht gut
06 Jan 18	92,0 kg	Recht gut
31 Dez 17	93,2 kg	Recht gut
23 Dez 17	93,8 kg	Recht gut
13 Dez 17	91,4 kg	Recht gut
09 Dez 17	91,4 kg	Recht gut
07 Dez 17	92,0 kg	Recht gut
05 Dez 17	92,1 kg	Recht gut
04 Dez 17	92,4 kg	Recht gut
01 Dez 17	92,2 kg	Recht gut
29 Nov 17	92,4 kg	Recht gut
26 Nov 17	91,7 kg	Recht gut
24 Nov 17	92,8 kg	Recht gut
22 Nov 17	92,4 kg	Recht gut
17 Nov 17	92,1 kg	Recht gut
15 Nov 17	93,3 kg	Recht gut
11 Nov 17	94,0 kg	Recht gut
07 Nov 17	92,8 kg	Recht gut
05 Nov 17	93,3 kg	Recht gut
31 Okt 17	92,7 kg	Recht gut
28 Okt 17	93,0 kg	Recht gut
25 Okt 17	93,8 kg	Recht gut
21 Okt 17	93,4 kg	Recht gut
18 Okt 17	93,9 kg	Recht gut
14 Okt 17	96,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 96,2 kg
12 Nov 16	88,7 kg	Schlecht
12 Okt 16	88,2 kg	Recht gut
10 Okt 16	88,9 kg	Recht gut
25 Sep 16	88,9 kg	Schlecht
18 Sep 16	87,1 kg	Recht gut
14 Sep 16	87,2 kg	Recht gut
10 Sep 16	88,0 kg	Schlecht
03 Sep 16	87,5 kg	Recht gut
01 Sep 16	87,2 kg	Recht gut
27 Aug 16	87,2 kg	Recht gut
25 Aug 16	87,5 kg	Recht gut
23 Aug 16	87,5 kg	Recht gut
21 Aug 16	87,6 kg	Recht gut
16 Aug 16	88,3 kg	Recht gut
13 Aug 16	88,8 kg	Recht gut
07 Aug 16	89,3 kg	Recht gut
05 Aug 16	89,3 kg	Recht gut
30 Jul 16	89,6 kg	Recht gut
28 Jul 16	89,8 kg	Recht gut
18 Jul 16	96,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,0 kg Startgewicht: 87,5 kg
17 Jul 16	90,3 kg	Schlecht
22 Mai 16	86,0 kg	Recht gut
20 Mai 16	86,8 kg	Recht gut
18 Mai 16	87,0 kg	Recht gut
16 Mai 16	87,4 kg	Recht gut
14 Mai 16	87,5 kg	Recht gut
12 Mai 16	87,1 kg	Recht gut
10 Mai 16	87,5 kg	Recht gut
06 Mai 16	88,9 kg	Schlecht
01 Mai 16	87,4 kg	Schlecht
16 Apr 16	84,9 kg	Recht gut
15 Apr 16	85,0 kg	100%
13 Apr 16	85,3 kg	Recht gut
10 Apr 16	85,1 kg	100%
08 Apr 16	85,3 kg	100%
07 Apr 16	85,6 kg	100%
06 Apr 16	86,0 kg	Recht gut
04 Apr 16	86,2 kg	Schlecht
31 Mrz 16	86,2 kg	100%
29 Mrz 16	86,9 kg	100%
27 Mrz 16	87,5 kg	Nicht zutreffend
06 Mrz 16	87,1 kg	Nicht zutreffend
28 Feb 16	85,5 kg	Recht gut
25 Feb 16	85,2 kg	Recht gut
23 Feb 16	85,6 kg	Recht gut
20 Feb 16	85,9 kg	Schlecht
13 Feb 16	85,5 kg	Schlecht
10 Feb 16	84,9 kg	Schlecht
07 Feb 16	84,3 kg	Recht gut
03 Feb 16	84,5 kg	Recht gut
31 Jan 16	84,6 kg	Recht gut
27 Jan 16	86,2 kg	Recht gut
25 Jan 16	87,5 kg	Nicht zutreffend