Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1461 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Abendessen: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 60g, Gulrot 100g, Gulrot 120g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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