|
|
1378 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Велес Сало Белорусское, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Окское Яичный Белок, Сушка, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Чай. mehr...
|
|
2349 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf
|