Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 106,38g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Marmalade, Butter, Wheat Bran English Muffin. Mittagessen: Pumpkin Pie, Brown Gravy, Olive Oil, Shallots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). Abendessen: Pumpkin Pie, Olive Oil, Chicken Wing. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|