Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 384,56g.
Frühstück: Great Value Butter (Salted), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Trader Joe's Avocado Oil , Onions , Nissin Raoh. Abendessen: Lentil Curry, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Bomb Pop Popsicle, Apple crisp, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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