esther dekker's Notizen, 01 Nov 20

Pasta met Italiaanse runderstoofvlees

Diätkalender ansehen, 01 November 2020:
1193 kcal Fett: 46,43g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 105,99g.   Frühstück: Den Eelder Boeren Karnemelk, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Gekookt Ei, Pistolet. Mittagessen: Plus Belegen Kaas 30+, Oliehoorn Fritessaus, AH Gerookte Kipfilet, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Wit Brood, Ijsbergsla, Groene Olijven. Abendessen: Jumbo Rigatoni, AH Kastanjechampignons, Cabernet Sauvignon, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, Knoflook, Uien, Tomatenpuree, AH Tomaat, AH Biefstukpuntjes. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold. mehr...
83 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Het ziet er lekker uit.  
01 Nov 20 vom Mitglied: wendycarty
Nou idd Wendy 😅. Ik krijg er honger van 
01 Nov 20 vom Mitglied: letsgo333
😍 
01 Nov 20 vom Mitglied: Maridoraa
Oeh ziet er heerlijk uit!!! 😁 
02 Nov 20 vom Mitglied: Risss3
Wat erg, het ziet er prachtig uit, maar het enige wat ik denk is: oooh die pasta, saus en kaas, veel koolhydraten! 🙈 
02 Nov 20 vom Mitglied: Wanheda!

     
 

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