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#晚餐 盤內菜 #海蘆筍炒豆皮
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937 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 95,71g.
Mittagessen: 葡萄乾（無籽）, 南瓜籽, 抹茶粉, 酪梨油, 赤藻糖醇, 銀川糙米粉, 玉米粉/粟粉, 水, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. Abendessen: 生豆皮, 豆腐, 三好米 十六穀米, 台東縣鹿野鄉 黑糙米, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 雋品 HiBs 三切岩燒海苔, 蘋果（去皮）, Costco 西洋芹, 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿. mehr...
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1145 kcal
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Bewegung:
逛街 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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