Startdatum: 15 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127,0 kg Startgewicht: 163,3 kg
07 Jun 24	159,5 kg	Recht gut
03 Jun 24	161,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	145,3 kg	Recht gut
10 Aug 23	145,6 kg	Recht gut
03 Aug 23	146,5 kg	Recht gut
31 Jul 23	146,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	147,4 kg	Nicht zutreffend
01 Jun 23	156,4 kg	Recht gut
15 Mai 23	163,3 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127,0 kg Startgewicht: 147,0 kg
14 Apr 22	147,1 kg	Recht gut
13 Apr 22	146,5 kg	Recht gut
09 Apr 22	145,6 kg	Recht gut
07 Apr 22	146,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	147,3 kg	Recht gut
05 Apr 22	147,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	147,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 164,7 kg
09 Dez 19	135,0 kg	Recht gut
13 Nov 19	136,4 kg	Recht gut
27 Sep 19	135,9 kg	Recht gut
11 Sep 19	137,4 kg	Recht gut
18 Jul 19	140,9 kg	Recht gut
20 Jun 19	142,7 kg	Recht gut
17 Apr 19	146,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	146,9 kg	Recht gut
27 Mrz 19	147,4 kg	Recht gut
26 Mrz 19	147,9 kg	Recht gut
20 Mrz 19	148,2 kg	Recht gut
13 Mrz 19	148,2 kg	Recht gut
01 Mrz 19	148,8 kg	Recht gut
21 Feb 19	149,6 kg	Recht gut
20 Feb 19	150,5 kg	Recht gut
14 Feb 19	149,9 kg	Recht gut
07 Feb 19	151,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	151,8 kg	Recht gut
23 Jan 19	152,4 kg	Recht gut
22 Jan 19	152,7 kg	Recht gut
17 Jan 19	152,7 kg	Recht gut
13 Jan 19	153,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	155,7 kg	Recht gut
07 Jan 19	156,9 kg	Recht gut
19 Dez 18	157,2 kg	Recht gut
14 Dez 18	156,2 kg	Recht gut
12 Dez 18	157,3 kg	Recht gut
07 Dez 18	156,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	158,6 kg	Recht gut
30 Nov 18	158,9 kg	Recht gut
21 Nov 18	159,4 kg	Recht gut
20 Nov 18	160,3 kg	Recht gut
14 Nov 18	160,3 kg	Recht gut
13 Nov 18	160,6 kg	Recht gut
12 Nov 18	161,0 kg	Recht gut
08 Nov 18	161,4 kg	Recht gut
07 Nov 18	161,8 kg	Recht gut
02 Nov 18	162,2 kg	Recht gut
01 Nov 18	163,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	160,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	161,1 kg	Recht gut
24 Okt 18	161,6 kg	Recht gut
20 Okt 18	162,3 kg	Recht gut
19 Okt 18	164,0 kg	Recht gut
12 Okt 18	162,6 kg	Recht gut
10 Okt 18	165,7 kg	Recht gut
08 Okt 18	167,1 kg	Recht gut
29 Sep 18	162,7 kg	Recht gut
28 Sep 18	164,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 13 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 170,1 kg
13 Sep 18	170,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 152,9 kg
18 Mai 16	152,9 kg	Recht gut
10 Mai 16	152,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 159,2 kg
31 Aug 15	152,9 kg	Recht gut
26 Aug 15	155,6 kg	Recht gut
12 Aug 15	156,0 kg	Recht gut
04 Aug 15	157,9 kg	Recht gut
14 Jul 15	156,5 kg	Recht gut
30 Jun 15	157,2 kg	Recht gut
16 Jun 15	157,9 kg	Recht gut
10 Jun 15	159,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Feb 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 152,4 kg
09 Jun 15	159,2 kg	Recht gut
30 Nov 11	131,5 kg	Recht gut
04 Mai 11	127,9 kg	Recht gut
03 Mai 11	127,9 kg	Recht gut
01 Mai 11	128,8 kg	Recht gut
24 Mrz 11	127,5 kg	Recht gut
09 Mrz 11	127,5 kg	Recht gut
26 Feb 11	127,0 kg	Recht gut
18 Feb 11	127,0 kg	Recht gut
04 Feb 11	126,0 kg	Recht gut
01 Feb 11	126,3 kg	Recht gut
31 Jan 11	127,0 kg	Recht gut
27 Jan 11	126,5 kg	Recht gut
24 Jan 11	127,0 kg	Recht gut
19 Jan 11	126,1 kg	Recht gut
18 Jan 11	126,9 kg	Recht gut
14 Jan 11	126,9 kg	Recht gut
10 Jan 11	127,5 kg	Recht gut
01 Jan 11	125,6 kg	Recht gut
26 Dez 10	126,1 kg	Recht gut
15 Dez 10	124,4 kg	Recht gut
14 Dez 10	124,8 kg	Recht gut
13 Dez 10	125,1 kg	Recht gut
12 Dez 10	125,6 kg	Recht gut
09 Dez 10	125,6 kg	Recht gut
08 Dez 10	126,5 kg	Recht gut
06 Dez 10	126,5 kg	Recht gut
05 Dez 10	126,9 kg	Recht gut
02 Dez 10	127,9 kg	Recht gut
01 Dez 10	128,8 kg	Recht gut
27 Nov 10	128,0 kg	Recht gut
24 Nov 10	128,2 kg	Recht gut
23 Nov 10	128,5 kg	Recht gut
22 Nov 10	129,9 kg	Recht gut
21 Nov 10	129,0 kg	Recht gut
20 Nov 10	128,8 kg	Recht gut
18 Nov 10	128,4 kg	Recht gut
17 Nov 10	128,8 kg	Recht gut
10 Nov 10	128,1 kg	Recht gut
09 Nov 10	128,9 kg	Recht gut
08 Nov 10	129,7 kg	Recht gut
30 Okt 10	128,1 kg	Recht gut
28 Okt 10	128,3 kg	Recht gut
21 Okt 10	128,7 kg	Recht gut
20 Okt 10	128,8 kg	Recht gut
10 Okt 10	127,9 kg	Recht gut
23 Sep 10	126,8 kg	Recht gut
20 Sep 10	128,0 kg	Recht gut
19 Sep 10	127,1 kg	Recht gut
15 Sep 10	127,0 kg	Recht gut
14 Sep 10	127,9 kg	Recht gut
13 Sep 10	128,3 kg	Recht gut
11 Sep 10	128,2 kg	Recht gut
08 Sep 10	128,5 kg	Recht gut
07 Sep 10	129,3 kg	Recht gut
03 Sep 10	129,5 kg	Recht gut
01 Sep 10	129,5 kg	Recht gut
25 Aug 10	128,6 kg	Recht gut
24 Aug 10	129,6 kg	Recht gut
23 Aug 10	129,6 kg	Recht gut
17 Aug 10	128,9 kg	Recht gut
16 Aug 10	129,9 kg	Recht gut
15 Aug 10	129,7 kg	Recht gut
13 Aug 10	130,3 kg	Recht gut
09 Aug 10	130,2 kg	Recht gut
03 Aug 10	130,0 kg	Recht gut
02 Aug 10	130,2 kg	Recht gut
01 Aug 10	130,5 kg	Recht gut
30 Jul 10	130,7 kg	Recht gut
28 Jul 10	130,7 kg	Recht gut
27 Jul 10	131,0 kg	Recht gut
26 Jul 10	131,9 kg	Recht gut
21 Jul 10	130,5 kg	Recht gut
20 Jul 10	130,5 kg	Recht gut
19 Jul 10	130,7 kg	Recht gut
18 Jul 10	130,8 kg	Recht gut
16 Jul 10	130,8 kg	Recht gut
15 Jul 10	132,0 kg	Recht gut
14 Jul 10	131,8 kg	Recht gut
13 Jul 10	132,4 kg	Recht gut
12 Jul 10	132,4 kg	Recht gut
06 Jul 10	131,0 kg	Recht gut
01 Jul 10	132,3 kg	Recht gut
29 Jun 10	132,4 kg	Recht gut
25 Jun 10	131,4 kg	Recht gut
24 Jun 10	131,9 kg	Recht gut
23 Jun 10	132,5 kg	Recht gut
22 Jun 10	132,6 kg	Recht gut
21 Jun 10	132,8 kg	Recht gut
17 Jun 10	133,4 kg	Recht gut
15 Jun 10	133,8 kg	Recht gut
11 Jun 10	133,7 kg	Recht gut
10 Jun 10	133,2 kg	Recht gut
09 Jun 10	133,4 kg	Recht gut
08 Jun 10	133,4 kg	Recht gut
07 Jun 10	133,3 kg	Recht gut
04 Jun 10	133,8 kg	Recht gut
03 Jun 10	133,1 kg	Recht gut
02 Jun 10	133,8 kg	Recht gut
01 Jun 10	134,3 kg	Recht gut
30 Mai 10	133,3 kg	Recht gut
28 Mai 10	134,2 kg	Recht gut
27 Mai 10	133,4 kg	Recht gut
26 Mai 10	132,8 kg	Recht gut
25 Mai 10	133,1 kg	Recht gut
24 Mai 10	135,1 kg	Recht gut
21 Mai 10	134,7 kg	Recht gut
20 Mai 10	134,9 kg	Recht gut
19 Mai 10	135,0 kg	Recht gut
18 Mai 10	135,5 kg	Recht gut
17 Mai 10	135,6 kg	Recht gut
16 Mai 10	134,5 kg	Recht gut
14 Mai 10	134,8 kg	Recht gut
13 Mai 10	135,7 kg	Recht gut
12 Mai 10	135,4 kg	Recht gut
11 Mai 10	136,6 kg	Recht gut
07 Mai 10	136,2 kg	Recht gut
06 Mai 10	136,0 kg	Recht gut
05 Mai 10	135,4 kg	Recht gut
04 Mai 10	135,5 kg	Recht gut
03 Mai 10	136,0 kg	Recht gut
30 Apr 10	136,0 kg	Recht gut
27 Apr 10	135,9 kg	Recht gut
26 Apr 10	135,6 kg	Recht gut
23 Apr 10	137,0 kg	Recht gut
22 Apr 10	137,2 kg	Recht gut
21 Apr 10	136,3 kg	Recht gut
20 Apr 10	136,7 kg	Recht gut
19 Apr 10	136,7 kg	Recht gut
16 Apr 10	137,7 kg	100%
15 Apr 10	138,3 kg	Recht gut
06 Apr 10	140,8 kg	Recht gut
05 Apr 10	141,0 kg	Recht gut
02 Apr 10	140,7 kg	Recht gut
01 Apr 10	141,2 kg	Recht gut
31 Mrz 10	140,2 kg	Recht gut
30 Mrz 10	140,5 kg	Recht gut
29 Mrz 10	140,5 kg	Recht gut
26 Mrz 10	140,9 kg	Recht gut
25 Mrz 10	141,0 kg	Recht gut
24 Mrz 10	141,4 kg	Recht gut
23 Mrz 10	141,6 kg	Recht gut
22 Mrz 10	141,9 kg	Recht gut
20 Mrz 10	141,1 kg	Recht gut
17 Mrz 10	142,2 kg	Recht gut
16 Mrz 10	143,1 kg	Recht gut
15 Mrz 10	142,9 kg	Recht gut
14 Mrz 10	142,3 kg	Recht gut
12 Mrz 10	142,8 kg	Recht gut
11 Mrz 10	144,2 kg	Recht gut
10 Mrz 10	144,0 kg	Recht gut
09 Mrz 10	144,3 kg	Recht gut
08 Mrz 10	146,4 kg	Recht gut
07 Mrz 10	145,3 kg	Recht gut
05 Mrz 10	145,6 kg	Recht gut
04 Mrz 10	145,3 kg	Recht gut
03 Mrz 10	146,1 kg	Recht gut
02 Mrz 10	145,4 kg	Recht gut
01 Mrz 10	145,9 kg	Recht gut
28 Feb 10	145,6 kg	Recht gut
27 Feb 10	146,8 kg	Recht gut
26 Feb 10	147,1 kg	100%
25 Feb 10	147,5 kg	Recht gut
24 Feb 10	148,4 kg	Recht gut
23 Feb 10	149,1 kg	Recht gut
22 Feb 10	149,2 kg	Recht gut
21 Feb 10	148,3 kg	100%
20 Feb 10	147,7 kg	Recht gut
19 Feb 10	148,3 kg	Recht gut
18 Feb 10	147,6 kg	Recht gut
17 Feb 10	148,6 kg	Recht gut
16 Feb 10	148,2 kg	Recht gut
15 Feb 10	148,9 kg	Recht gut
14 Feb 10	149,3 kg	Recht gut
13 Feb 10	149,1 kg	Recht gut
12 Feb 10	149,6 kg	Recht gut
11 Feb 10	151,0 kg	Recht gut
10 Feb 10	149,7 kg	Nicht zutreffend
07 Feb 10	152,4 kg	Recht gut