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686 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Doces, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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