|
Легкий пп-салат с тунцом на ужин : ♚ тунец натуральный ♚ яйцо ♚ кукуруза молодая ♚ желтый томат ♚ заправка—ложка соевого соуса Ну и какао☀︎
|
1648 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Приправыч Кунжут, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bignut Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Помидор Сливка, Чай, Цезарь Пельмени Байрам, Bonduelle Молодая Кукуруза . Abendessen: Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Фаворит Хлеб Заварной с Чесноком, Помидор Сливка, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Варенец. mehr...
|
|
1587 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
а есть еще какие нибудь вариации такого салатика? 😍
05 Nov 20 vom Mitglied: darya_artyushina
|
Наверно есть😁 Я сделала из того, что было😁
06 Nov 20 vom Mitglied: irka_ch
|
06 Nov 20 vom Mitglied: mmayflower
|
Дарья, буквально вчера я делала такой салат : тунец+фетакса+яйцо+болг перец, листья салата. Очень вкусно))
06 Nov 20 vom Mitglied: nkrupskaya
|
06 Nov 20 vom Mitglied: irka_ch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|